TRANSPERSONÁLNÍ PSYCHOLOGIE
Definice a základní principy transpersonální psychologie
Kdo jsem? Na první pohled jednoduchá otázka. Můžu odpovědět svým jménem. Jsem žena. Matka. Partnerka. Dcera. Můžu vyprávět svůj příběh. Co jsem prožila. Co mám ráda. Čeho se bojím. To všechno ke mně patří. Ale je to všechno, čím jsem?
Představ si obyčejný den. Ráno vstaneš. Přemýšlíš, co musíš udělat. Rozhoduješ se, co si vezmeš na sebe. Plánuješ cestu do práce. Mluvíš s lidmi. Řešíš problémy. Tohle všechno vnímáš. A přesto se během stejného dne odehrává obrovské množství procesů, kterých si vůbec nejsi vědoma.
Je za egem Vyšší Já a Duše?
Jsem pouze tím, za koho se považuji? Pokud dokážu pozorovat svůj strach, nejsem pouze strachem. Pokud dokážu pozorovat svou myšlenku, nejsem pouze myšlenkou. Pokud dokážu pozorovat obraz, který o sobě mám, jsem pouze tímto obrazem?
Jung používal pojem individuace pro celoživotní proces psychického zrání. Jde o postupné poznávání a propojování různých částí sebe, včetně těch, které jsme dosud neviděly, odmítaly nebo žily nevědomě.
"Já taková nejsem." Možná právě tahle věta někdy ukazuje místo, kam stojí za to se podívat. Během života si vytváříme představu o tom, kým jsme. A spolu s ní často také představu o tom, kým nejsme – nebo kým bychom být neměly. Právě tam může začínat náš stín.
Ztělesnění plného potenciálu seberealizace
Možná se někdy díváme na svůj potenciál jako na něco, k čemu se musíme teprve dopracovat. Znamená seberealizace stát se někým jiným? Co když to znamená žít to, co v nás už je?
Zážitek není totéž, co změna. Rozdíl není v tom, jak vysoko jsme vystoupaly. Ale v tom, jak žijeme, když se vrátíme dolů. Je tedy vrcholný zážitek cílem? Nebo nám má ukázat, jak můžeme žít v každodenním životě?